桃胶 适量
雪燕 两人份=5g
桂花(可有可无) 适量
冰糖 适量
水 适量
隔三五个小时换一次水,直到里面没有硬块全部发开了即可。
泡开的雪燕就是挺劲道的一丝丝~
桃胶买特级什么的倒是好去杂质,我买的最普通的也还好,太碎的不要,泡开了随便抖抖挑挑就干净了。
跟雪燕一样需要隔几个小时换个水。
皂角米我买的双颊的,还有中单颊的更糯一些,营养价值没区别,多换水泡软就好。
水的话没过食材再多点就好啦!
不建议煮太久,好多小伙伴煮久了雪燕全化了。
冬天喝上这么一碗热腾腾的胶原蛋白甜汤很舒服哒~
夏天放凉了也挺滑口,胶质冷了会更黏稠~